İnsanların kas kazanmanın ve yağ kaybetmenin ne kadar zor olduğundan şikayet ettiğini sıklıkla duyuyorum.Bu problemin var mı?Her fitness tutkununun mutlaka şu durumları yaşaması gerekir: Neden bu kadar uzun süre spor yapıyorsunuz ama vücudunuzda hiçbir değişiklik yok?Yağ kaybı döneminde neden kilo vermeden kilolar artıyor?Kas kazanma döneminde kasların büyümesini nasıl sağlarım?Durduğunuzda geçmek zor mu?Elektromanyetik kas çalıştırıcı tedarikçisi size şunları söyleyecektir: kas büyümesini nasıl hızlandıracağınızı ve yağ birikimini nasıl önleyeceğinizi!
Kas kazanımı ve yağ kaybı gibi iki farklı öğe için kas kazanımının oldukça zor bir şey olduğu söylenebilir.Kas kazanımı yağ kaybına göre çok daha zordur.Hatta bazıları kas gelişimi için yağları bile görmezden geliyor.arttırmak.O halde öncelikle kas kazanımı ve yağ kaybı kavramını anlayalım.Yağ kaybetmek, elinizde fazla olanı tüketmek, kas kazanmak ise kaslarınızı büyütüp, yediklerinizi vücudunuzda bırakıp kaslara dönüştürmektir.
1. Kuvvet antrenmanı çok önemlidir
Kas kazanımı, belirli miktarda kuvvet antrenmanı gerektirir ki bu da kas kazanımının çok önemli koşullarından biri veya vazgeçilmez bir durumdur.O halde bilmemiz gereken şey, kuvvet antrenmanı yaparken yaptığımız ağırlığın uygun olması, çok ağır ya da çok hafif olmaması ve bu konuda iyi bir fikre sahip olmamız gerektiğidir.Ayrıca sıklığı uygun olmalı, kuvvet antrenmanı egzersizleri doğru ve standart olmalı, nefes alma hızı kendiniz tarafından kontrol edilmelidir.Güçlendirme antrenmanı yaparken tüm bunlara dikkat etmek gerekiyor.Etkin bir şekilde tatmin edemediğimiz bazı veya bazı noktalar varsa kas kazanma etkimiz büyük ölçüde azalabilir.
2. Makul besin alımı ve dinlenme ihtiyacı
Besin alımı kas yapıcı etkimiz için çok önemlidir.Kas geliştirmenin etkili olup olmadığı büyük ölçüde besin alımımıza bağlıdır.Ayrıca dinlenme de çok önemli çünkü geceleri kaslarımız uyur.İyi uyumaz veya dinlenmezseniz, kas büyümesi çok yavaştır veya neredeyse hiç büyüme olmaz.Fitness çevrelerinde kas kazanımının üç nokta diyetine, yedi nokta antrenmanına ve dört nokta desteğine bağlı olduğuna dair bir söz vardır.Sözde kas kazanımı zordur.Kas kazanma sürecinde uzun vadeli iyi bir yaşam alışkanlığını sürdürmeliyiz.
Firmamızın elektromanyetik kas çalıştırıcısı size güzel haberler getirecek.HI-EMT estetik tıbbın tıbbi teknolojisidir.Güvenli yoğunluk seviyesine sahip odaklanmış bir elektromanyetik alan kullanır.Elektromanyetik alan vücutta invaziv olmayan bir şekilde dolaşır ve motor nöronlarla etkileşime girer, bu da daha sonra ultra maksimum kas kasılmalarını tetikler.
Spontan kas kasılmasının aksine, maksimum kasılmanın beyin fonksiyonuyla hiçbir ilgisi yoktur.HI-EMT, ardışık iki stimülasyon arasında kas gevşemesine izin vermeyen belirli bir frekans aralığı kullanır.Geçmişte, heykeltraşlık sadece yağın basit bir şekilde azaltılmasıydı ve figürün sıkı olmadığı pişmanlığını bırakıyordu.Hi-EMT teknolojisi, “kas kütlesini artırma ve yağı azaltma” işleviyle, geçmişte yağ kaybının sıkı olmadığı kusurunu ortadan kaldırıyor.HI-EMT manyetik tiner: Tek adımda "Kas geliştirin + yağı azaltın", kolay ve verimli bir şekilde sağlam bir kıvrım oluşturur.
Gönderim zamanı: 24 Kasım 2021